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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬林魚隊新老闆Derek Jeter（吉特）與他的團隊，下周將跟大聯盟董事會報告整起馬林魚隊交易，其中包含如何增加馬林魚隊營收，減少支出，以及未來方針，其中最大一項就是他企圖要減少球員薪資，這或許是其他老闆最感興趣的部分。 根據美國媒體《fanragsports》報導，Sherman-Jeter團隊將持續尋找資金，當然還要保證這幾年的營運沒有大礙才行。 不過馬林魚隊入不敷出的狀況嚴重，Sherman-Jeter團隊可能會將陣中大將Giancarlo Stanton送出，而其他接近非交易條款或擁有不得交易條款的球員也要當心，陳偉殷就是其中一位。 陳偉殷的合約內容為逐年遞增，今年殷仔年薪是900萬美元，附帶逃脫條款，明年是1000萬美元，2020年2000萬美元，2021年則是2200萬美元。 因為馬林魚隊薪資總額太龐大，若不交易，後來10年將承受2億9500萬美元的天價，「馬林魚隊瘦身計畫」可能很快就在季末看到。
日本研究發現，邊走邊嚼口香糖可能有助於減重 : (圖片取自pixabay) 嚼口香糖能否助於減重一直是受人關注的議題，而最近日本又有新的研究出爐。根據《中央社》，日本一組研究團隊在維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說，咀嚼行為可對兩性及各年齡層的人帶來顯著的差異。研究人員發現，46名21歲至69歲的受試者邊嚼口香糖邊以正常速度走路時，心跳速率增加。這可能是有效管理體重的方法。 先前已有研究發現，嚼口香糖能提高心跳速率和能量消耗，日本方面的研究則首次觀察邊走邊嚼口香糖的效果。 嚼口香糖能否降低食慾？ 一直以來，人們認為嚼口香糖能降低熱量攝取，但這方面的相關研究卻有分歧。根據《自由時報》，過去曾有研究團隊讓受試者在午餐過後3小時、想吃零食的時段嚼食無糖口香糖，發現受試者的飢餓感降低，平均攝取熱量降低40卡。不過也有其他研究顯示，嚼口香糖對減重並沒有影響。 須注意的是，口香糖對減重的效果來自嚼食的動作，而非口香糖本身，且最好選擇無糖口香糖，以免攝取額外的熱量。另外，過去研究發現嚼食口香糖能增加腦部血液流量，有活化大腦的功用，有助於釋放壓力。 口香糖的甜味劑能否減重有疑慮 部份口香糖以人工甜味劑取代糖分，消除熱量，但人工甜味劑不僅對人體有否負面影響一直有所爭議，且根據部份研究，攝取某些人工甜味劑的食物，反而比吃高糖高熱量更容易增加體重。據《大紀元》報導，美國普渡大學(Purdue University)的一項研究發現，部份人工甜味劑會引發進食慾望，驅使人們額外進食。 薄荷口香糖會影響進食選擇 2013年，《飲食習慣雜誌》期刊發表報告指出，人們常吃的薄荷口香糖其含有的薄荷醇成分，會使蔬果食物的味道變得怪異，可能導致人們進食時選擇洋芋片、餅乾甜點等高熱量食品，因而增加熱量攝取。若是水果口味的口香糖，則不會對嚼食者的進食選擇造成顯著影響。
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